Прием заказов и консультация: пн-пт 9:00-18:00. тел. : +38 063 041 45 65, +38 095 442 06 70

Корзина пуста

Можно ли беременным принимать ванну – советы и рекомендации специалистов

Для беременных женщин существует множество различных ограничений. Стандартным противопоказанием обычно являются слишком активные физические нагрузки, приём алкоголя и т.д. Эти запреты не вызывают сомнений. Но до сих пор предметом для споров остаётся вопрос о том, можно ли беременным принимать ванну и в каких случаях это категорически запрещено.

Как ванны влияют на беременных

Раньше бытовало мнение, что женщина в интересном положении ни в коем случае не должна принимать ванну. Считалось, что в воде содержится огромное количество болезнетворных бактерий, которые легко проникают вовнутрь, нанося вред развивающемуся ребенку. На сегодняшний день эти мифы развеяны. При изучении анатомии беременной женщины, выяснилось, что для защиты плода образовывается плотная пробка, которая служит барьером и не позволяет бактериям проникать в околоплодные воды.

Какая температура воды считается безопасной

Теплая ванна при беременности считается вполне приемлемой и даже полезной. В медицинской литературе нет противопоказаний к подобным процедурам. Некоторые стараются себя обезопасить и предварительно перед погружением в воду принимают душ. Но это совсем не обязательно.

Специалисты утверждают, что беременным женщинам, так же как и маленьким детям, подходящая температура воды будет ровняться 37 °C. Эти показатели максимально подходят для отдыха и расслабления. Определить температуру Вы можете, используя градусник. Если его не оказалось под рукой, то погрузите в воду свое лицо. Кожа этой части тела достаточно чувствительна и позволит понять, подходит ли вода для безопасного купания.

Можно ли беременным принимать горячую ванну?

На такой вопрос вы получите отрицательный ответ от любого гинеколога. Ванна с горячей водой беременным абсолютно противопоказана. Она может спровоцировать повышение артериального давления и другие неприятные симптомы. Обезопасьте себя, предварительно измерив температуру воды.

Как правильно принимать ванну

В воде не следует проводить более 10 минут. Тело должно быть в положении лёжа, но лучше принимать водные процедуры сидя. Для большей безопасности оставьте верхнюю часть тела (что выше области сердца) над поверхностью воды, температура которой не должна превышать 36 -37°C.

Также следует прислушаться к таким советам:

  1. Ванна может оказаться скользкой, поэтому там легко упасть. Обезопасьте себя от падений с помощью резинового коврика или других приспособлений.
  2. Для душа также стоит использовать резиновый коврик. Он не скользит, поэтому беременная женщина может без опасений принимать водные процедуры.
  3. Попросите кого-то из родственников помочь Вам забраться, а потом выбраться из ванны. Это особенно актуально на поздних сроках беременности.
  4. Следует отказаться от средств для купания, которые провоцируют повышение или понижение давления.

CreativeMama Studio заботится о здоровье своих клиенток, поэтому советует будущим мамам соблюдать все рекомендации врачей. Находясь в роддоме перед самими родами или просто на сохранении, также следует придерживаться всех правил купания. Кроме комплекта, который вы можете приобрести на нашем сайте, в медучреждение желательно взять с собой резиновый коврик и личные средства гигиены.

Преимущества от водных процедур ванне

Процесс принятия ванны обычно положительно сказывается на организме беременной женщины. Преимущества таких процедур:

  • снижение отечностей;
  • улучшение кровообращения;
  • исчезновение напряжения и болевых ощущений в области спины и пояснице.

При повышенном тонусе, а также тянущих болях внизу живота можно принять теплую ванну с добавлением 1кг. морской соли. Этот способ известен давно. Он признан одним из простых средств, которые надежно защищают от преждевременных родов. Для того чтобы не изменить минерализацию костей, эту процедуру следует проводить не чаще 1 раза в неделю. Еще одним хорошим вариантом считаются тёплые ванночки для ног, которые также делаются с солью.

Можно ли принимать ванну при беременности на ранних сроках

  1. Опасно купаться в ванной в тех случаях, когда на ранних сроках присутствует угроза выкидыша. При подобных состояниях наблюдаются кровянистые выделения.
  2. На последних сроках также не рекомендуется проведение подобных процедур. Даже с использованием умеренной температуры воды будет усиливать кровоток в тазовой области, провоцируя тем самым родовую деятельность.

Аромованны для беременных

Эти процедуры являются весьма сомнительными. Одни врачи разрешают их проводить, другие, наоборот, категорически запрещают. Если Вы всё же решились на подобные эксперименты, то используйте проверенные эфирные масла, которые будут безопасны при правильной дозировке, например:

  • розовое;
  • апельсиновое;
  • эвкалиптовое;
  • бергамотное;
  • сандаловое;
  • лимонное;
  • масло чайного дерева.

Максимальная дозировка составляет 4 капли на ванну.

×
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Корзина пуста